Over 30 participants listened to the Alzheimer’s OC volunteer Norman Lee speaking about “the ABCs of Dementia and how to lower your risks.” Audience said they have learned something they did not know about this disease, and they would like to see and listen to more. Oh, did we mention our tea/coffee and refreshments? :) Stay tuned for future events.
中華文化中心在新年第一周，不下雨的一月七日星期六舉行了冬暖下午茶系列2活動，三十位參加者聆聽了橙縣阿兹海默症協會華人義工李樂文介紹 「認識老人失智症和如何減少得病的機率」。從李先生淺顯易懂的講解中，無論原本對這個疾病的認識有多少，參加者表示他們在溫故之餘，增加很多新知，也再度地被提醒要如何避免增加罹病風險。請看以下要點：
吃得健康、鍛煉身體、鍛煉你的大腦、睡得好、學習應對壓力時的方法、注意你的健康、管控一般健康習慣、得到一些陽光、與朋友交往應酬、學習記憶技巧。
文化中心的冬暖下午茶系列連續舉辦了兩次環繞失智症的講題，獲得參加者的好評，並表示期待未來的類似活動。如果您也願意來文化中心參加這個活動，或者任何其它爲社區群體設計的活動，請注意我們的官網、臉書和微信各種平臺上的消息！