由美國仁愛醫療集團（AHMC）與台北醫學大學共同舉辦的「台灣醫療與健康講座」，6月12日在洛杉磯華僑文教服務中心登場，吸引滿場聽眾，座無虛席。
包括北醫、萬芳與雙和三大醫學中心專家，分別針對預防心血管疾病、肌少症、護肺、精準醫療與國際醫療，帶來最新實用健康指南。
前台灣衛福部長、仁愛醫療集團共同執行長邱文達從生活型態醫學出發，與滿場聽眾分享遠離慢性病的六大支柱。
這場講座不僅傳遞健康知識，更為南加民眾搭起連結台灣優質醫療的安心橋梁。
護心防病 控糖降險
講座開始，雙和醫院副院長劉如濟首先以「從心出發：預防心血管疾病」為題指出，心血管疾病並非老年人才需擔心；若有高血壓、高血脂、高血糖及吸菸等危險因子，即使年輕，罹病風險也大幅升高。
劉如濟表示，美國心臟學會近年已將睡眠納入重要心血管健康指標。
他提醒民眾，除規律運動、控制三高、採取地中海飲食外，也應重視睡眠品質與整體生活型態管理。
仁愛醫療集團副總裁林元清則表示，華人腦中風比例偏高，必須把握黃金搶救時間。尤其中風發作後，應盡快送醫判斷是血管阻塞或出血。
若為血栓造成，可透過影像檢查與微創介入治療，及時打通血管、減少腦部傷害。
他強調，美國仁愛醫療集團在中風急救、即時診斷與團隊處置上具備豐富經驗，能在第一時間協助患者降低失能風險，也提醒民眾出現疑似症狀時，務必立即就醫。
存肌保力 防跌抗老
台北萬芳醫院院長劉燦宏以「預防肌少症，肌不可失」為主題提醒，走路變慢、容易跌倒、爬樓梯吃力，甚至瓶蓋打不開，許多人以為只是老化，但其實都可能是「肌少症」警訊。
劉燦宏強調，肌少症不只是肌肉流失，更會影響吞嚥與行動能力，增加失能風險。而減肥過度、飲食過淡、蛋白質不足，也都可能讓肌力加速下滑。
肌少症沒有特效藥，唯有補足蛋白質、維生素D，並搭配足夠強度運動，才能守住肌力與健康。
護肺早篩 防癌早診
萬芳醫院研發副院長江振源則以「照顧肺部健康，一條龍專業服務」為題指出，肺部健康與心臟功能密切相關，常見威脅包括肺炎、結核、肺阻塞、氣喘、肺纖維化與肺癌。
江振源表示，肺癌若能及早發現，治療效果將顯著提升。目前台灣已提供符合資格民眾低劑量電腦斷層肺癌篩檢補助，他鼓勵高風險族群及早檢查，提高早期診斷機會。
精準診療 國際護航
台北醫學大學教務長曾頌惠以「跨國健康護航：精準醫學與國際醫療」為題，分享北醫附設醫院體系近年在質子治療、機器人復健及細胞治療等領域的優異成果。
曾頌惠說明，精準醫學結合基因檢測、影像判讀、人工智慧、臨床經驗與個人化治療，讓醫師能在疾病發生前或治療初期，做出更準確的判斷與安排，不僅提升治療成效，也能減少副作用。
六大支柱 健康長壽
仁愛醫療集團共同執行長邱文達則從生活型態醫學指出，世界衛生組織資料顯示，人類死亡原因中高比例來自慢性病，而多數慢性疾病都與日常生活習慣密切相關。
他強調，健康不是等生病才治療，而是從飲食、運動、睡眠與壓力管理中提前預防。
邱文達並以全球五大長壽藍區為例表示，長壽並非單靠基因決定，而是長年累積的生活選擇。
他提出健康六大支柱：健康飲食、規律運動、充足睡眠、壓力管理、社交連結，以及遠離菸酒與成癮物質，鼓勵民眾從日常生活小習慣開始改變，延長的不只是壽命，更是有品質的健康人生。
這場講座帶來最新醫療與健康資訊，問答互動熱烈，專家精闢分享更獲滿場掌聲，為活動畫下圓滿句點。
後記 :
美國仁愛醫療集團結合台灣三大醫學中心舉辦的「台灣醫療健康講座」，集結各專科醫師精闢見解，聚焦慢性病預防、心肺照護、肌力保健與精準治療，內容實用豐富，值得讀者深入掌握。
文化周刊自下周起推出健康專欄，完整呈現每位主講醫師的精闢見解與簡報，讓未到場讀者也能全盤掌握最新健康醫療資訊。