Published Thursday, April 2, 2026
by 邱文達

 

編者按:

近來,多位名人與身邊熟人猝然離世消息頻傳,令人震驚,也再次敲響健康警鐘。猝死看似突如其來,但從醫學角度來看,多數猝死並非無跡可尋;若能及早認識風險、留意徵兆,往往有機會防患於未然。

《文化週刊》特別邀請前台灣衛福部長、現任美國仁愛醫療集團共同執行長邱文達,透過五篇專文,帶領讀者深入認識猝死背後的風險因子與預防關鍵,守護個人與家庭健康。

鄭先生今年42歲,某個週五晚上騎機車下班,在十字路口被闖紅燈的汽車側撞。撞擊瞬間他飛出去,頭部重擊地面。

路人趕緊圍上來,有人拿來外套墊在他頭下——卻不知道,這個善意舉動已讓受傷的頸椎雪上加霜。救護車趕到時,他的血壓已急遽下降。

到達急診室後,醫師發現他有嚴重的腦出血與脾臟破裂。雖然立即手術,鄭先生仍在在入院後兩小時內離世。

這不是罕見案例。在台灣,1 至 24 歲死亡人口,事故傷害長期位居死因首位,超越癌症與心臟病;在美國,這個範圍更擴大至1 至 46 歲,主因是槍傷死亡率居高不下。

外傷性猝死不像非外傷性猝死源自慢性病的長期累積,而是在幾分鐘到幾小時內,由機械性的身體破壞,迅速奪走生命。理解它的成因與機制,正是搶救生命的關鍵點。

一、外傷性猝死五大原因 : 

外傷引起的猝死,並非只發生在戰場或電影中,而是每天都在馬路上、家中、工地與球場靜靜上演。依發生頻率,主要可分為五大類。

  1. 交通事故(約佔40–50%):台灣每年有逾七千人死於事故傷害,其中機動車事故佔四成以上,機車騎士尤其脆弱,佔交通死亡人數近六成。高速撞擊可在瞬間造成顱腦損傷、胸腹臟器破裂或大血管斷裂,往往在抵達急診前已死亡。
  2. 墜落與跌倒(約佔20–30%):高齡化使這類比例快速上升。高齡者因跌倒死亡人數逐年增加;工地或農業場域的高處墜落,頭部、脊椎與胸腹的複合性損傷同樣致命。研究顯示,低能量墜落(如從床上跌下)在高齡族群中的致死率,已不亞於高能量創傷。
  3. 職業傷害(約佔10–15%):工地、農業、漁業與工廠環境中,機械夾壓、重物壓砸、電擊或化學灼傷都可能在短時間內奪走生命。台灣每年有逾三百人死於職業災害,其中建築業與製造業最為集中。
  4. 運動傷害(約佔5–10%):心臟震盪(commotio cordis)、高位頸椎骨折(如跳水或橄欖球衝撞)、嚴重頭部撞擊均可導致即刻死亡。即使是自行車運動,高速摔車若未配戴安全帽,顱腦損傷的致死風險亦相當高。
  5. 暴力傷害(約佔5–10%):刀傷、鈍器傷或槍傷可直接傷及心臟、大血管或腦部,造成極短時間內失血性死亡。台灣雖非槍枝氾濫地區,但刺傷、鈍傷仍是急診室常見創傷。在美國,槍傷長年位居外傷性死亡前兩名,每年逾四萬人因此喪命。

二、外傷性猝死的世界地圖:為何不同國家有不同風險?

全球各地的外傷性猝死,呈現明顯不同型態,反映出不只是醫療問題,更是交通、文化與政策的差異。

  1. 美國:主要死因包括交通事故、藥物過量、槍擊、跌倒與溺水。最突出特點是「槍與藥雙高」,年輕人多死於槍擊與車禍,老年人則以跌倒為主。這與槍枝取得容易、藥物流行和高速交通文化密切相關,預防重點在於交通法規、藥物監控、槍枝安全與高齡防跌。
  2. 中國:中國外傷死亡則與快速工業化密切相關,交通事故與工安事故占主要比例,農村地區仍有溺水與農藥中毒問題。城鄉差距明顯,使不同地區風險差異很大,需強化交通安全、工安管理與農村安全措施。
  3. 歐洲:整體以交通事故、跌倒與酒精相關中毒為主,但東西歐差異明顯:東歐偏向酒精問題,西歐則以高齡跌倒為主。這與酒精文化與人口老化有關,因此政策多聚焦於酒駕管制、酒精政策與高齡安全。
  4. 日本:日本是典型的超高齡社會,跌倒為首要原因,並有特有的「浴室溺水」現象,常與冬天溫差有關。高齡化使吞嚥困難與居家事故增加,預防重點在肌力訓練、泡澡安全與飲食調整。
  5. 台灣:高度集中於交通事故,尤其是機車,其次為跌倒與溺水。高密度交通與高齡化是兩大關鍵因素,需強化交通設計、安全帽使用,以及防跌與水域安全教育。

整體而言,各地外傷性猝死第一大原因多為交通事故,但背後關鍵問題不同:美國是槍與藥,中國是工安與城鄉差距,歐洲是酒精,日本是高齡,台灣則是機車交通。外傷性猝死不是偶然,而是交通、文化、政策與環境共同造成的結果。

三、創傷死亡三個高峰:了解原因才能搶救

創傷外科界有一個經典概念:「死亡三峰分布」(Trimodal Distribution of Trauma Death),由美國創傷外科醫師 Trunkey 於 1983 年提出。

他分析數千例外傷死亡後發現,死亡集中在三個截然不同的時間窗口,每個窗口都有其致死原因,也對應著不同的搶救策略。

第一波發生在幾秒至幾分鐘內,約佔外傷死亡的 50%。主因是大動脈斷裂、腦幹嚴重撕裂或高位頸椎骨折導致的立即呼吸停止,多數在抵達醫院前,即已決定結局,現有醫療幾乎無能為力。預防,是唯一有意義的介入。

第二波發生在幾分鐘至幾小時內,約佔 30%,是整個三峰中最關鍵的窗口。主因是持續失血與顱內血腫擴大——傷者仍在流血、腦部仍在腫脹,但尚未越過臨界點。

失血性休克從發生到死亡的中位時間僅約 2 小時,顱內血腫若能在 4–6 小時內手術減壓,死亡率可大幅下降。這正是創傷醫學所稱的「黃金時間」,也是最多生命可以被挽救階段。

第三波發生在數天至數週後,約佔 20%,由敗血症與多重器官衰竭主導,是加護病房的主要挑戰。隨著重症醫學進步,第三波死亡率已逐漸下降。

現代研究顯示,創傷中心的建立與院前急救普及,已使第二波死亡比例明顯改善;但槍傷與重大車禍導致的第一波死亡,數十年來幾乎未見進展——這再次說明,預防永遠優先於搶救。

四、五個故事告訴你外傷為何會猝死 : 

無論是哪一種外傷原因,身體最終走向死亡,通常通過以下幾條生理路徑:

  1. 嚴重顱腦損傷(約 40–55%) 英國女演員娜塔莎・李察遜在滑雪場輕摔,起身後談笑如常,幾小時後劇烈頭痛送醫,確診為顱內血腫,兩天後離世。那段「看起來沒事」的空窗期,正是二次顱內出血悄悄擴大的時間。

致死原因:嚴重顱腦損傷最危險之處在於此「二次損傷」:初次撞擊後,腦部因出血腫脹,顱內壓持續升高,壓迫控制呼吸與心跳的腦幹。若能在 4–6 小時內有效降低顱內壓,部分患者仍有存活機會。

  1. 失血性休克(約 30–40%) 英國黛安娜王妃車禍後仍有意識、能與救援人員說話,外表傷勢看似不嚴重,卻因一條肺靜脈出現細小裂傷,血液緩慢滲入胸腔。救護車輾轉花了近 101 分鐘才抵院,最終失血過多不治。法醫事後指出,若她當時繫上安全帶,幾乎可以確定能活下來。

致死原因:失血性休克是外傷死亡中「最可預防」的原因——一旦大血管、腹腔臟器或骨盆骨折造成持續出血,患者可能在 2 小時內死亡,研究指出約四分之一的外傷死亡,正是因出血未及時控制所致。

  1. 張力性氣胸(約 5–10%) 在多項戰場死亡研究中,張力性氣胸始終排名第二大可預防外傷死因。傷者往往在胸部受創後仍能行走說話,卻在幾分鐘內因肺部塌陷、心臟受壓而猝死,快得令旁人措手不及。

致死原因:其機制是胸部撞擊後空氣進入胸腔卻無法排出,造成肺部塌陷、心輸出量驟降,若未在數分鐘內緊急減壓,患者可能在現場死亡。

  1. 心包填塞(約 3–5%) 一位遭刺傷患者送醫時心跳加速、血壓下降,但外表傷口不深,看起來「還好」。經由影像才發現心包腔充滿積血壓迫心臟,緊急手術引流後才脫險。

致死原因:心包填塞致命之處,正是它幾乎沒有外傷警示——血液積聚在心包腔內壓縮心臟,可在幾分鐘內導致心臟停止,多見於穿刺傷,緊急引流是唯一爭取時間方式。

  1. 高位脊髓損傷(約 2–5%) 飾演超人的美國演員克里斯多福・李維在馬術比賽中落馬,頭部著地、第一、二頸椎碎裂,呼吸當場停止。急救員三分鐘後趕到,立刻固定頸椎並輔助通氣,才阻止腦損傷惡化,他靠呼吸器存活九年。

致死原因:高位脊髓損傷若傷及頸椎 C3–C5 節段以上,將直接阻斷呼吸肌的神經支配,導致呼吸停止——這正是為何正確的頸椎固定是創傷急救最核心的原則。【健康專欄  |  猝死成因與預防 4-5】

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作者小檔案 :

邱文達,曾任台灣衛生福利部部長,現任美國仁愛醫療集團共同執行長,兼具臨床實務、醫療政策、醫院、學校管理與健康照護之宏觀視野與人文關懷。
多年來致力於促進健康、預防醫學與醫療品質提升;本專欄特邀其以專業見解、深入淺出的文字,引領讀者建立現代健康之道。

 

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